女性保健 易而安黃金薑電氣石精油貼布
易而安黃金薑電氣石精油貼布
易而安黃金薑電氣石精油貼布 評價
網友滿意度：
女生最重要的課題絕對少不了跟月經和平想處
月經真的是個惱人的存在啊
像我經期就會全身痠痛 嗜睡 下腹痛 頭暈
只有慘而已 (還有很多人比我更慘
所以今天就來講講經期該吃什麼跟經期不能吃什麼吧！
經期可以多吃
1. 核桃
又稱長壽果，含有豐富的維生素E、不飽和脂肪酸，
能營養大腦與皮膚，迅速補充體力，有延緩衰老、滋補養顏之功。
2. 芝麻
黑芝麻含有豐富的胱氨酸和維生素B和E，
可增加皮脂分泌、改善皮膚彈性、保持皮膚細膩，是改善皮膚粗糙的最佳食物。
3. 淡菜
淡菜蛋白質含量極高，有海中雞蛋的美譽。
淡菜含豐富的人體必需脂肪酸，能保養皮膚，降低膽固醇。
中醫認為淡菜補肝腎、益精血，可治療各種虛勞之症。
4. 羊肉
羊肉性熱，溫中暖身，補虛益氣，
每500克羊肉能提供6427卡熱量，而羊肉中的脂肪含量僅有豬肉的一半。
5. 鴿肉
鴿肉含豐富的血紅蛋白，脂肪含量低，蛋白質含量比豬肉高9.5%，
而又比雞肉更易消化吸收，因此民間有一鴿九雞的說法。
6. 海參
海參擅長填益精血，富含蛋白質、胺基酸、維生素、微量元素，膽固醇含量幾乎為零。
女性常食海參不僅能駐顏美容、抗衰老，還可增強機體免疫力。
經期宜忌
1. 忌酸辣，宜清淡
月經期常可使人感到非常疲勞，消化功能減弱，食慾欠佳，為保持營養的需要，飲食應以新鮮為宜。
新鮮食物不僅味道鮮美，易於吸收，而且營養破壞較少，污染也小。
月經期的飲食在食物製作上應以清淡易消化為主，
少吃或不吃油炸、酸辣等刺激性食物，以免影響消化和辛辣刺激引起經血量過多。
2. 忌生冷，宜溫熱
中醫醫學認為，血得熱則行，得寒則滯。月經期如食生冷，一則傷脾胃礙消化，二則易損傷人體陽氣，
易生內寒，寒氣凝滯，可使血運行不暢，造成經血過少，甚至痛經。
即使在酷暑盛夏季節，月經期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利於血運暢通。
在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物，如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
3. 葷素搭配，防止缺鐵
婦女月經期一般每次失血約為30~50毫升，每毫升含鐵0.5毫克，也就是說每次月經要損失鐵15~50毫克。
鐵是人體必需的元素之一，它不僅參與血經蛋白及多種重要酶的合成，而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發揮重要作用。
因此，月經期進補含鐵豐富和有利於消化吸收的食物是十分必要的。
魚類和各種動物肝、血、瘦肉、蛋黃等食物含鐵豐富。生物活性高，容易被人體吸收利用。
而大豆、菠菜中富含的植物中的鐵，則不易被腸胃吸收。
所以，制定食譜時最好是葷素塔配，適當多吃些動物類食品。
總之，月經期仍應遵循平衡膳食的原則，並結合月經期特殊生理需要，台中水晶推薦供給合理膳食，注意飲食宜忌而確保健康。
(資料源自每日頭條)
上面就是一些經期的飲食注意摟
女孩們快點筆記筆記
再來我要跟大家分享一個保健產品
就是 易而安黃金薑電氣石精油貼布
這是原本要找媽媽生日禮物的時候爬到的
才發現原來ptt有這麼多人在討論它
於是我開始爬很多心得 覺得很厲害
就也幫自己買了一組哈哈哈
原本想說應該沒有那麼誇張吧
結果效果真的跟廣告的一樣欸!!!!!!
還被我姊姊偷拿去吃
真的是一吃就回不去了
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商品訊息功能:
- 品號：4263731
- 黃金薑具有鬆弛筋骨清涼散熱功效
- 電氣石增進新陳代謝
- 消除人體有害電磁波的功效
商品訊息描述:
電氣石的五種優點：
（1） 產生負離子
負離子又稱為[ 空氣的維他命 ],具有調節人體離子平衡作用，能使身心放鬆，活化細胞，提高自然治癒率等作用，並能抑制身體的氧化或老化，現代的環境具有許多促使正離子生成的要因，身體經常處於緊張狀態，因此，負離子是現代人不可或缺的物質，此外，負離子也具有除臭的功效。
（2） 電解水
水電解後，能獲得介面的活性作用、氯的安定化、鐵的鈍化（預防紅色鐵鏽生成而發生紅水）、水的還原化、去除二氧化矽與粘合物（微生物集合體）等各種效果。電氣石與水反應，就能處理連化學洗劑和化學物質都很難處理的問題。
（3） 縮小水分子束
水分子（H2O）並非單獨存在，其分子會相互結合，形成分子束。分子束較小的水能去除氯或不純物，味道佳，而且能夠提高身體的滲透力。
（4） 放射遠紅外線（波長4—14微米的紅外線）
遠紅外線能夠滲透到身體深層部位，溫暖細胞，促進血液迴圈，使新陳代謝順暢。電氣石遠紅外線發射力將近100％，數值較其他礦物高。
（5） 含有有效微量礦物質
電氣石含有各種天然礦物質，其中有許多與人類必須的礦物質相同。藉著微弱電流的作用，礦物質容易被吸收，是極佳的礦物質來源。
更全面一點的解說：
一、遠紅外功效：
A、改善微迴圈
B、促進新陳代謝
C、活化細胞，提高身體含氧量。
二、負離子對人體的保健作用：
負離子是空氣中一種帶負電荷的離子，無色無味，被稱為“空氣維生素”、
“長壽素”
A、對血液系統的影響（血液淨化）
B、是對神經系統的影響。
C、對心血管系統的影響。
D、負離子對呼吸系統的影響最明顯。
E、空氣淨化
除此之外，空氣負離子還有鎮靜、 催眠的作用。
如果我們每天吸入適量的負離子，持之以恆，對健康大有裨益： 使人精力旺
盛，消除疲勞和倦怠，提高工作效率。 改善睡眠，消除神經衰弱。 降低疾
病發病率，預防感冒和呼吸道疾病。 改善心、腦血管疾病的症狀。 預防空
調病 在負離子作用下，可使骨骼的興奮性增加，運動時值降低，有助於運動
員提高成績，特別是對一些需迅速反應的項目，如短跑、游泳等。
三、生物電：
1、人體組織或細胞在靜止或活動狀態下產生電位差及電位變化的現象稱生物電
現象，其電流為0、06毫安。
電氣石能產生約為0、06毫安的微電流，恰與人體生物電流相匹配。
2、生物電對人體的保健作用
A、舒筋活絡
通過生物電對全身經絡和穴位的重複、多次、大面積的刺激，始終使經絡和
穴位保持在暢通的狀態，能有效地進行活血、緩解疼痛，從而達到防病治病
的效果。
B、促進睡眠
電氣石產生的生物電流可在你睡眠的狀態中不斷的對經絡和穴位進行刺激，
從而達到行氣止痛、活血化淤、調節臟腑陰陽平衡的作用。
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商品訊息簡述:
商品組合：
貼布*8包(開放體驗一包)
◆商品組合:6片/包
◆成分：牛樟之萃取 電氣石 山鹽青葉萃取 九芎葉萃取 黃金薑精油 薄荷葉萃取 天然樹脂
◆使用方法：請參照外包裝
◆注意事項：
1.孕婦忌用 皮膚潰爛處不宜貼用 敷貼後若有不適 應停止敷貼
2.兒童必須在成人的監督下使用
3.請將貼布放在兒童不宜接觸的高處
◆保存方法：請置於陰涼處
◆產地：台灣
◆保存期限：5年
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